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Getränke: Natürlich zuckerfrei trinken: Frische Rezepte

Aromawasser bietet täglich gesunde und leckere Abwechslung. Mit Obst, Gemüse und Kräutern ist das aufgepeppte Wasser ein köstlicher Durstlöscher.

Getränke: Rainbow Drinks - Gesunder Spaß im Glas

• Blaue Erfrischung - ­beerig-spritzig
• Erdbeer-Slush - mit Rucola und ­Kokosblütenzucker
• Buch-Tipp – Für Sie gelesen: Rainbow Drinks

Getränke: Sirup und Saft selbst gemacht

Die warme Sonne im Juli bringt eine Fülle an heimischen Obst- und Gemüsearten in die Erntekörbe. Eine gute Möglichkeit viele Produkte auf einmal auszuprobieren und Neukombinationen zu testen bietet die Herstellung von Sirup und Säften. Säfte sind erfrischend, sehr gesund und lassen sich mit wenig Aufwand selber machen. Wer es süß mag, sollte sich unbedingt an einem Sirup versuchen.

• Johannisbeer-Himbeer-Sirup
• Zucchini-Cashew-Rosmarin-Saft

Backen: Milchbart am Morgen Frühstücksrezepte mit Milchprodukten

• Fitmacher-Shake
• Bagel mit Apfel und Zimtquark
• Frühstücks-Obstsalat
• Buch-Tipp: Frühstücksglück – 45 leckere Gründe morgens aufzustehen

Getränke: Erfrischung gefällig? Sommer-Getränke mit Fruchtsaft

• Cocktail mit Aprikosennektar, Mandeln und Vanille
• Grüner Gazpacho-Drink mit Apfelsaft
• Lassi mit Möhrensaft und Mangonektar
• Buch-Tipp - Für Sie gelesen: The Icecreamists

Getränke: Würzige Getränke für kalte Tage

• Weißer Glühwein
• Chai Latte (Was ist Chai?)
• Buch-Tipp: Kräuter & Gewürze - das Kochbuch

Getränke: Heißer Tee für kalte Tage

• Darjeeling-Schokolade
• Chai
• Karamell-Ingwer-Punsch

Getränke: Wohltuende Getränke mit ...

• Getränk mit Löwenzahn
• Getränk mit Artischocke
• Getränk mit Brennnessel
• Getränk mit Rettich
• Getränk mit Minze

: Genießen

Süßes, Saures, flüssig oder fest, zum Trinken, Essen, Kochen, Backen und mit jeder Menge Buch-Tipps dazu: Unsere Ideen und Rezepte für Sie zum Nachmachen und Ausprobieren für ein gemütliches Beisammensein am und rund um den Tisch mit Familie, Freunden, Nachbarn und Bekannten.